Leren vallen en opstaan, maar ook … vallen voorkomen
In een tien weekse cursus leert u alles over het voorkomen van vallen, het vallen en het opstaan. Na de cursus loopt u zekerder door de stad. U weet dat sporten en voeding heel belangrijk zijn. En u weet hoe u uw eigen huis veilig in kunt richten. Iedereen die graag wat zekerder op pad gaat is welkom, ook als u met een rollator loopt.
De kosten van de hele cursus zijn €10,-. De cursus start met een individuele intake.
Groep 1
Dinsdagochtend
19 sept t/m 5 dec
09.30 – 11.00 uur
Gymzaal Johan v. Egmondstr 1.
Groep 2
Woensdagochtend
20 sept t/m 6 dec
10.00-11.30 uur
Dalemplein, Kruithoorn 5
Groep 3
Donderdagochtend
14 sept – 7 dec
10.30 – 12.00 uur
De Elzenhof, Dalem
U kunt zich vanaf nu hiervoor inschrijven. Inschrijven kan via de website, of neem even contact op met Lotte Blok, 06 500 39748 of l.blok@gorinchem.nl